Magdalena Kofler
Personal Trainer & Coach
Come personal trainer e allenatrice Magdalena vi accompagna, con passione e convinzione, nel cammino di migliorare salute, prestazioni, benessere fisico e mentale.
Pratica essa stessa, ciò che vuole trasmettere ai suoi clienti.
Nel suo tempo libero si allena in studio, ama la montagna, le escursioni o lo snowboard, ama viaggiare e le conversazioni profonde. Cucinare e "sperimentare" con cibi freschi e naturali è il modo migliore per Magdalena di sentirsi appagata e lasciare che la sua creatività prenda vita. Ha riconosciuto rapidamente il valore aggiunto di uno stile di vita sano per la propria salute, combinato con l'esercizio fisico, la nutrizione, il rilassamento e una mentalità positiva. Questo ha portato al suo desiderio di condividere le sue conoscenze con altre persone e aiutarle a raggiungere una migliore qualità di vita.
Come ex contabile, è molto brava a mettersi nei panni dei suoi clienti e ad affrontare le sfide al momento giusto.
"Credo che tutti noi abbiamo il potenziale per progettare consapevolmente la nostra vita al fine di affrontare la nostra quotidianità con gioia, vitalità, salute e in sintonia con i nostri bisogni".
Magdalena ama istruirsi, imparare cose nuove. Quindi, non sono solo i certificati ad arricchire il suo lavoro, ma soprattutto i numerosi libri, lo scambio con altri esperti, la sperimentazione in prima persona e soprattutto l'esperienza con i suoi clienti.
Formazione e corsi di perfezionamento:
- Fitness Trainer B-Licenza - BSA - Akademie
- Trainer per la riabilitazione - BSA - Akademie
- Trainer per la prevenzione del mal di schiena - BSA - Accademia
- SFMA Level 1 - Perform Better Institute Monaco
- FMS Level 1 + 2 - Perform Better Institute Monaco
- Assistenza clienti e Training motivazionale Istituto Axel Gottlob Heidelberg
- Trainer per l'allenamento di forza basato su attrezzi - BSA - Accademia
- Principi base di terapia fisica e medicina dello sport EXOS
- Neuroscienza applicata alle prestazioni di punta EXOS
- Attiva il tuo potenziale cellulare - Ph.D. Bruce Lipton
- Allenare l'allenatore - programma con l'allenatore di prestazioni e salute
Stefan Schäfer - Innichen
- Vari seminari giornalieri su riabilitazione, salute, nutrizione e formazione in
Italia e all'estero
Perchü aderire a "InBalance"?
Perchü solo l'equilibrio tra corpo e mente, sport e alimentazione, attività fisica e fasi di riposo porta a un successo duraturo. Non offriamo solo un personal training, ma un supporto olistico che definisce insieme a te degli obiettivi che anche tu puoi raggiungere!