Ernährung.
Die richtige Ernährung ist der Grundpfeiler des Wohlbefindens. Das bedeutet nicht Verzicht, sondern vor allem Achtsamkeit und die richtige Wahl zur richtigen Zeit. Wir von InBalance wissen, worauf es ankommt, um seinen Körper mit allem zu versorgen was er braucht und die Dinge zu vermeiden, die er nicht braucht.
Gesunde Ernährung für einen gesunden Körper
Jeder Sportler und jede Sportlerin weiß, wie wichtig die richtige Ernährung ist, um die körperlichen Ziele zu erreichen. Dabei hat aber jeder Athlet einen ausschließlich auf seine Sportart zugeschnittene Diätplan, der für "normale" Menschen kaum umzusetzen ist und sich oft auch nicht sinnvoll in den Alltag integrieren lässt.
InBalance setzt auf eine ausgewogene Ernährung, die alles erlaubt und für alles eine gesunde Alternative bietet. Als gelernter Koch kennt Dennis sich nicht nur in der Auswahl der passenden Speisen bestens aus, sondern hilft auch mit praktischen Tipps und Ratschlägen - auch Wunsch auch mal direkt in deiner Küche!
Im Falle von speziellen Ziele, Einschränkungen, Krankheiten und Unverträglichkeiten ziehen wir außerdem eine professionelle Ernährungstherapie hinzu, so ist unser Abnehmplan entstanden, welches dir ein optimales Ergebnis garantiert.
Dabei zeigen wir Alternativen auf und entwickeln ein Ernährungskonzept, das sich problemlos anwenden lässt und dabei Raum für die Dinge bietet, die auch wirklich schmecken und satt machen. Es geht hier nicht um eine Diät, sondern eine bewusste Umstellung der Ernährungsgewohnheiten.
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Wir analysieren deine körperlichen und psychischen Voraussetzungen und erarbeiten das für dich optimale Trainingskonzept.
