Eine vitale Ausstrahlung ist ein Zeichen eines gesunden Lebensstils. Wer sich gesund, jung und fit fühlt, strahlt das auch aus - innerlich sowie äußerlich.
Genau auf diese Schwerpunkte werden wir eingehen, 360° auf deine Bedürfnisse und Gegebenheiten angepasst.

Durch das Mischen verschiedener Trainingsarten  vom neustem Stand der Wissenschaft und manuelle Therapien aus der Physiotherapie, wird deine Gesundheit wiederhergestellt, erhaltet oder präventiv gefördert.  

- Korrektionstraining
- Rehabilitation 

- Haltungstraining
- Koordinations- und Gleichgewichtstraining

- Grundausdauertraining

- 6 x Physiotherapie Einheiten 

- 3 x die Woche Personal Training